美人整骨師 久嬢由起子

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日本瘦身综艺节目《Diet Village》找来许多为肥胖所苦的女性合宿集训,目标是在期间内减去合计100公斤,并且介绍一些减肥运动、饮食给观众。
日前节目介绍了一种更加省时省力练翘臀的「肛筋」懒人法,妹子只需要一支笔就能在家练,想不到播出后获得不少男性观众好评,兴奋直呼:「好想当那支笔啊!」

请来了美人整骨师《久嬢由起子》示范!
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首先把笔塞入屁屁缝~2.jpg

接著,向上顶到最底~3.jpg

最后,腿併拢站立,如果屁屁能够夹住这支笔而不落地~4.jpg

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这样就练成肛筋大法啦!是不是很简单呢?
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每天花一点时间,长期下来就能练出浑圆美型的臀部。而且还有改善腰痛、便秘还有骨盆歪斜的效果。
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节目播出后,意外引起观众跃跃欲试,纷纷留言说,
「括约肌的新练法?」
「用心良苦啊!」
「好想当那支笔!」
「我到底看了什麽。」
「这是后门训练?」
「这个节目实在太讚啦」

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至于这位美人整骨师《久嬢由起子》是什麽来历呢?
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她原本艺名叫作宫川由起子, 曾是演员,也拍过写真。另外还擅长芭蕾、爵士舞。在取得「食生活顾问」(アドバイザー)」的资格之后, 转型成一位整体师。
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久嬢由起子(くじょう ゆきこ)
别名:宫川由起子
生日:1982年01月26日
出生地:日本东京都
身高:158 cm
三围:32/22/33
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这浑圆的屁屁真的是...很厉害
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总觉得在放美臀特写我会贫血~
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今年居然已经35岁了!
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喜欢的朋友可以到她的IG看看!传送门:久嬢由起子IG

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